Natura e terapie alternative al servizio del benessere

di Olga Reynaud

Come sentirsi più radiose e piene di vitalità ed energia? Basta trascorrere una giornata al sole. I raggi solari infatti contengono l’intero spettro dei colori che, penetrando nel nostro organismo attraverso la pelle, hanno la facoltà di mutare il nostro umore...

Un’antica disciplina

È proprio vero, i colori aiutano il corpo e la psiche a ritrovare l’equilibrio e in qualche caso hanno anche il potere di curare veri e propri disturbi, proprio perché in possesso della facoltà di influenzare l’essere umano anche a livello fisico oltre che emotivo. Secondo un’antica disciplina, già in uso al tempo di Egizi e Greci, quando ci ammaliamo significa che i nostri organi non sono più in armonia e sono disturbati da vibrazioni “anomale”. La cromoterapia è un’antica scienza alternativa che utilizza i colori dell’intero spettro solare per guarirci, e nel corso dei secoli si è evoluta al punto da spingere l’uomo a inventare speciali apparecchiature in grado di irradiare sulla pelle i colori, o una combinazione di essi, scegliendoli in base alle loro indicazioni e regolandone potenza e intensità. Una seduta di 30 o 40 minuti circa utilizza l’energia delle onde elettromagnetiche della luce che, penetrando nei tessuti fino alle radici dello squilibrio, crea le condizioni per interagire con le cellule, migliorando le funzioni biologiche ma senza lasciare, come i farmaci, residui dannosi che il corpo deve poi faticosamente eliminare. Ogni colore ha un peso, una temperatura, una forza di penetrazione, una densità e soprattutto un’energia e riesce a indurre variazioni biochimiche nelle cellule e nel sangue del nostro organismo.

Appropriamoci dei colori

Oltre all’esposizione alla luce colorata possiamo “vivere” e appropriarci dei colori in molti altri modi: trascorrendo una giornata all’aria aperta il più possibile a pelle nuda, applicando vetri colorati alle finestre, arredando e dipingendo la casa puntando su determinate tinte, indossando occhiali con lenti colorate e abiti del colore adatto... Ma anche una dieta variopinta può fare la sua parte: alcuni terapeuti, infatti, sostengono con convinzione che ingerendo alimenti diversamente colorati si possa influenzare il processo metabolico, alleviando determinati stati patologici.

A ogni colore il suo effetto

ROSSO: è il colore del sangue e quindi della vita. Agisce sul cuore, favorisce la circolazione sanguigna e stimola l’attività ghiandolare. Serve a mitigare le forme dolorose croniche e trasferisce alla psiche una forte energia fisica.

ARANCIONE: ha un’azione rallegrante ed energetica. Stimola la tiroide, l’espansione dei polmoni e l’appetito. Induce serenità, allegria e voglia di vivere, da usare in casi di apatia, nevrosi e pessimismo.

GIALLO: è il colore più adatto agli sportivi perché aumenta il tono neuro-muscolare e dà prontezza di riflessi. Aiuta la digestione, purifica l’intestino e riduce il gonfiore addominale. È un ottimo depurativo del sangue. Sulla psiche dona benessere ed estroversione.

VERDE: è il colore della natura, quindi dona serenità e benessere totale all’organimo, aumenta la vitalità e riequilibra le sue funzioni. Apporta benefici ai malesseri legati all’ansia, allo stress e all’insonnia ed è anche un potente germicida e antibatterico. Combatte l’esaurimento e l’irritabilità.

BLU: porta calma, serenità emotiva e profondità interiore. Apporta benefici alla pressione arteriosa, cura stress, tachicardia e palpitazioni. Risolve i processi infiammatori in atto: mal di gola, di denti, dolori articolari, stomatiti. Favorisce il rilassamento e la distensione.

INDACO: cura gli organi sensoriali come naso, bocca e occhi. Stimola l’attività della tiroide, è rinfrescante e depurativo del sangue. Favorisce l’intuito.

VIOLETTO: apporta benefici alla milza, allo sviluppo osteo-scheletrico, combatte i disturbi della vescica e dei reni. È utile contro le sciatalgie, gli eczemi e l’acne. Favorisce la cicatrizzazione.